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पेट साफ करने की दवा और घरेलू नुस्खे ( Pet Saaf Karne Ki Dawa )

तो दोस्तों से बात करने जा रहे हैं पेट साफ करने की दवा के बारे में |  जैसा कि हम सभी जानते ही हैं कि आजकल जो हम खाना खाते हैं या फिर जो भी हम अपनी ड्रिंक पीते हैं वह सभी जहरीली होती जा रही है | जिसके कारण हमें पेट से जुड़ी काफी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है उनमें से एक बड़ी समस्या यह भी है कि हमारा पेट साफ नहीं हो पाता |  जिसके लिए हम पेट साफ करने की दवा लेने लगते हैं | जो कि एक बार तो सर करती है लेकिन हमारी समस्या को जड़ से खत्म नहीं कर पाती | तो आइए आज हम कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में जानेंगे जो कि पेट साफ करने की दवा में उपयोग किए जा सकने वाले घरेलू नुस्खे हैं |

 

पेट साफ करने की दवा में हम आज घरेलू नुस्खों की बात करने जा रहे हैं और साथ ही साथ हम पेट साफ करने की अंग्रेजी दवा के बारे में भी बात करेंगे |  जैसा कि हम सभी जानते हैं कि हमारा मल ना आना और कब्ज होना एक बहुत ही बड़ी समस्या है जो कि पेट साफ ना होने की सबसे बड़ी वजह है | जिसके लिए हम पेट साफ करने की दवा को खोजते फिरते हैं | पर कुछ पेट साफ करने की दवा बुरा असर भी डाल देती हैं |

 

पेट साफ करने की दवा और घरेलू नुस्खे 

( Pet Saaf Karne Ki Dawa )

 

तो जैसे कि हमने बात की है अभी तक की मल ना आना या फिर कब्ज हो जाना एक बहुत ही बड़ी पेट साफ ना होने वाली समस्या है | अगर हमारा पेट ठीक से साफ़ न होगा तो हमें गैस की प्रॉब्लम होने लगेगी और पेट में दर्द भी रहने लगेगा |  कुछ लोग इस समस्या से बचने के लिए पेट साफ करने की दवा को भी लेते हैं | जो एक बार के लिए तो काम कर जाते हैं लेकिन यह हमारी समस्या को जड़ से खत्म नहीं कर पाते | और कई बार इन दवाओं का बुरा असर भी पड़ जाता है | तो चलिए आज हम बात करते हैं कि पेट साफ करने की दवा में क्या क्या घरेलू दवा और आयुर्वेदिक नुस्खे हो सकते हैं |

 

पेट साफ ना होने के कारण

  • पानी का कम पीना भी कब्ज होने की एक बहुत बड़ी वजह है |
  • दर्द निवारक दवाइयों का ज्यादा सेवन करने से हमारे शरीर की पाचन शक्ति कमजोर होने लग जाती है |
  • ज्यादा मसालेदार और फास्ट फूड खाने से भी यह समस्या हो सकती है |
  • चाय या फिर काफी का ज्यादा सेवन करने से भी पेट में कब्ज बनती है |
  • योग और एक्सरसाइज नहीं करने से भी कब्ज व पेट की अन्य बीमारियां होने लग जाती हैं |

 

पेट साफ करने की दवा और घरेलू नुस्खे

  1. दोस्तों सबसे अच्छा और घरेलू नुस्खा यह है कि आप सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी का पीजिए | और इसे पीने के बाद आप थोड़ी बहुत एक्सरसाइज कीजिए जिससे कि आपको पेट साफ होने में काफी हद तक मदद मिलेगी |
  2. जल्दी पेट साफ करने के लिए अगर आपको चूर्ण लेना है तो आप कायम चूर्ण और पेट सफा चूर्ण का सेवन कर सकते हैं |  यह दोनों चूर्ण आपको कब्ज से राहत पाने और पेट के दर्द या फिर पेट के रोग को दूर करने में काफी हद तक फायदा करते हैं | आपको यह चूर्ण गुनगुने दूध के साथ एक चम्मच रात को सोने से पहले लेने होंगे |  जिसे कि अगली सुबह खुलकर आपका पेट साफ हो जाएगा |
  3. मल साफ न होना की समस्या को दूर करने के लिए त्रिफला चूर्ण एक रामबाण दवा है |  रोजाना त्रिपुरा का सेवन करने से CONSYIPATION से छुटकारा मिलता है |
  4. होम्योपैथिक दवा से भी कब्ज के रोग को खत्म किया जा सकता है और यह काफी हद फायदेमंद होती है | सिलिसिया 200  नाम की होम्योपैथिक दवा की तीन बूंदे 10 मिनट के अंतराल में दिन में तीन बार ले |
  5. पेट साफ करने की गोली लेनी है तो आप पेट साफ करने की अंग्रेजी दवा की जगह पर आयुर्वेदिक दवा भी ले सकते हैं |  जैसा कि हमने पेट सफा चूर्ण और कायम चूर्ण के बारे में बात की थी यह दोनों चूर्ण टेबलेट के रूप में भी उपलब्ध है | और चूर्ण की जगह गोली का सेवन करना थोड़ा आसान होता है | इसलिए रात को सोने से पहले एक गोली ले और अगर कब्ज पुरानी आप बहुत ज्यादा गंभीर हो तो आप दो गोली ले सकते हैं |
  6. और एक आयुर्वेदिक नुस्खा यह भी है कि छोटी व बड़ी हरड़ 100-100 ग्राम, आंवला100 ग्राम और बहेड़ा100 ग्राम ले | अभी सभी को मिला लें और पीसकर चूर्ण बना लें |  जब भी आपको कब्ज की समस्या हो तो आप इस चूर्ण का सेवन करें | इसे आपको बहुत जल्दी राहत मिलेगी

 

पेट साफ करने के योगा और एक्सरसाइज

  • हर रोज योग करने से पाचन अच्छा होता है और पेट के रोग भी दूर हो जाते हैं |  जल्दी पेट साफ करने और कब्ज का इलाज के लिए बाबा रामदेव के कुछ योगासन करने की हम सलाह देते हैं जो कि बहुत ही फायदेमंद होते हैं |
  • अनुलोम विलोम प्राणायाम,  कपालभाति प्राणायाम और धनुरासन योग कब्ज से बचने और इसके उपचार में काफी हद तक फायदेमंद होते हैं |
  • पेट के रोग और कब्ज से राहत पाने के लिए कपालभाति प्राणायाम काफी उपयोगी है | हमें प्रतिदिन सुबह 15 मिनट तक कपालभाति प्राणायाम जरूर करना चाहिए |
  • लैट्रिन नहीं आने की समस्या से बचने के लिए हर रोज सुबह जल्दी उठकर एक गिलास गर्म पानी का पीए और कुछ देर खुली हवा में घूमे,  ऐसा करने से शरीर तरोताजा रहता है और पेट की बीमारियां भी दूर होने लगती है |
  • बार बार होने वाली कब से बचने के लिए हमें हमारे दिन भर में 3 से 4 लीटर पानी पीना चाहिए और खाना हमेशा ही हमें आराम से ना चबा चबाकर खाना चाहिए जल्दबाजी में नहीं खाना चाहिए |
  • सीढ़ियां चढ़ना,  पैदल चलना, दौड़ लगाना और साइकिल चलाना ऐसी एक्सरसाइज है जो हम दिन भर कर सकते हैं | हमारे शरीर में चुस्ती बीमारी रहती है और हमारा पेट भी अच्छा रहता है |

 

पेट साफ करने के  घरेलू नुस्खे

  • हमें सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी का पीना चाहिए |  इससे हमारा पेट नरम हो जाएगा और पेट साफ होने में हमें काफी हद तक मदद भी मिलेगी |  और यह उपाय पेट के रोग के साथ हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है |
  • गर्म दूध में एक चम्मच घी मिलाकर सेवन करने से भी सुबह पेट साफ हो जाता है | इस घरेलू नुस्खे को रात को सोने से पहले करना चाहिए |  और अगर आप दूध में चीनी की जगह मिश्री और शहद का इस्तेमाल करे तो और भी बेहतर होगा |
  • एक चम्मच अरंडी का तेल एक गिलास गुनगुने दूध में मिलाकर रात को पिए |  इस घरेलू नुस्खे से भी आपको अगली सुबह आपको पेट को पूरी तरह साफ करने में काफी हद तक मदद मिलेगी |
  • रात को सोने से पहले 25 ग्राम किशमिश पानी में भिगोकर रखें |  और अगली सुबह उठकर इन्हें खाएं | इस उपाय को भी हर रोज सुबह करने से आपको पुरानी से पुरानी में गंभीर कब्ज के उपचार में काफी मदद मिलेगी |

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तो दोस्तों जैसे कि आज हमने बात की है पेट साफ करने की दवा और घरेलू नुस्खों के बारे में |  अगर आपके पास से संबंधित कोई भी जानकारी है या फिर आपको कोई भी सवाल है तो आप हमें टिप्पणी करके जरूर बताएं | और अगर आपको हमारा यह लेख पसंद आया हो तो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर जरूर करें |

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