गर्मियों में हमारी स्किन रुखी और बेजान होती है। आजकल की भागती दौड़ती दुनिया में हम अपनी स्किन का उतना अच्छी तरह ध्यान नही रख पाते है। ऐसे में हम प्रतिदिन गुलाब जल (Gulab Jal) का प्रयोग कर सकते है। आपको बता दे कि गुलाब जल के एक नही अनेक फायदे है, रोजमर्रा की जिन्दगी में गुलाब जल का यूज़ तनाव या स्ट्रेस दूर करने में किया जाता है। साथ ही गुलाब जल का प्रयोग हम अपनी आँखों के लिए भी कर सकते है जिससे आँखों की जलन में आपको तुरंत राहत मिलती है। हम चाहे तो इसे एक आई ड्राप की तरह भी इस्तेमाल कर सकते है।
गुलाब जल (Rose Water) को त्वचा पर इस्तेमाल करने के भी अपने अलग ही फायदे है। अक्सर धुप में बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग किया जाता है, गुलाब जल गर्मियों में हमारी त्वचा के लिए सनस्क्रीन का काम करता है। इसके साथ ही गुलाब जल (Gulab Jal) हमारी त्वचा में PH लेवल को भी बैलेंस रखने का काम करता है। जिससे हमारे चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल व कील मुहासों से भी निजात मिल जाती है। गर्मियों में होने वाली रूसी की समस्या का निवारण भी गुलाब जल है यानी कि कहा जा सकता है कि गुलाब जल स्किन के लिए अमृत के बराबर है।
1. तनाव दूर करने में (Rose Water):
तनाव को दूर करने में गुलाब जल आपके लिए बेहद कारगर है। जानकारी के लिए आपको बता दें कि गुलाब जल के अंदर फेनोलिक्स पाया जाता है जो अवसाद के कारण हुए तनाव को दूर कर सकता है। हालांकि व्यक्ति को तनाव को दूर करने के लिए गुलाब जल का सेवन करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरुर ले लेनी चाहिए।
2.पिग्मेंटेशन को कम करने में:
गर्मियों में अक्सर लोगों को पिगमेंटेशन (झाइयां) की समस्या रहती है, जिससे उनकी स्किन कई बार भद्दी नजर आती है। ऐसे में आप गुलाब जल का प्रयोग पिग्मेंटेशन को कम करने में कर सकते है। क्यूंकि, गुलाब जल में स्किन व्हाइटनिंग गुण होता है। इसके अलावा इसमें कुछ ब्लीचिंग गुण भी होते हैं जोकि स्किन से काले व लाल रंग के पैच को दूर करके में मदद करते हैं। इस तरह गुलाब जल पिग्मेंटेशन को कम करने औरआपकी त्वचा में निखार लाने में मदद करता है। इसके लिए आपको गुलाब जल में एलोवेरा मिला कर अपने चहरे पर लगाना चाहिए।
3. सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है गुलाब जल:
सूरज के हानिकारक प्रभाव से बचने के लिए भी आप गुलाब जल का उपयोग कर सकते है। गुलाब जल में मौजूद प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट सन प्रोटेक्टिंग एजेंट की तरह काम करते है और त्वचा को यूवी किरणों के असर से बचाते है। इसके साथ ही गुलाब जल (Rose Water) फ्री-रेडिकल्स के असर को कम करके सनबर्न को रोकता है। जैसा कि मैंने अभी ऊपर बताया है कि पुराने समय में अक्सर धुप से बचने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग किया जाता था। आप भी गर्मियों में अपनी त्वचा के लिए सनस्क्रीन के रूप में गुलाब जल का उपयोग कर सकते है।
4. त्वचा में ठंडक पहुंचाता है:
गुलाब जल की खास बात ये है कि ये त्वचा में ठंडक पहुंचाने का काम करता है। दरअसल, ये स्किन के अंदर जाकर गर्मी से परेशान कोशिकाओ को शांत करता है और इसकी लालिमा को कम करता है। इसके बाद ये त्वचा के अंदर PH लेवल को बैलेंस करने में मदद करता है। चेहरें में पिंपल्स निकलने की समस्या को कम करता है और त्वचा में होने वाले सूजन से बचाता है। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करना भी नहीं है बस आपको सुबह उठते ही या रात में सोने से पहले अपने स्किन पर गुलाब जल लगाना है।
5.गुलाब जल सनटैन को हल्का करता है:
गर्मियों में अधिकतर लोग सन टैन से परेशान रहते हैं। सन टैन की समस्या दूर करने में गुलाब जल (Gulab Jal) आपकी मदद कर सकता है। गुलाब जल आपकी त्वचा में नमी को लॉक करने का काम करता है, और इसे अंदर से हाइड्रेटेड रखता है। इस तरह ये चेहरे को लंबे समय के लिए मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और सनटैन को धीमे-धीमे हल्का करता है। आप को रोजाना रात को सोने से पहले कॉटन की मदद से इसे अपने चेहरे पर लगाना है।
उम्मीद करता हूं दोस्तों आपको यह जानकारी पसंद आ गई होगी।
