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जल्दी गोरा होने के आसान उपाय और घरेलू नुस्खे ( Jaldi Gora Hone Ke Upay )

जल्दी गोरा होने के आसान उपाय और घरेलू नुस्खे

( Jaldi Gora Hone Ke Upay )

गोरा होने के घरेलू उपाय :- जैसा कि आप सभी लोग जानते हैं कि आजकल सभी लोग हो चाहे लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसका चेहरे का रंग साफ हो | अक्सर हम सभी ने देखा है कि कई बार क्या होता है काले धब्बे, पिंपल्स, कालापन और सांवली त्वचा के कारण चेहरे की चमक थोड़ी फीकी पड़ जाती है और इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कुछ लोग मेडिसिंस और ब्यूटी क्रीम जो कि काफी महंगी होती हैं और त्वचा को नुकसान भी करती है उन चीजों का यूज करते हैं |  अगर आपके मन में यह सभी सवाल है जैसे कि फेस और शरीर का रंग गोरा कैसे करें, गोरा होने के लिए क्या उपाय करना चाहिए तो आज के हमारे इस लेख को ध्यान से पढ़िए क्योंकि आज हम जानेंगे गोरा होने के घरेलू उपाय |

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काला रंग होने के कारण

  • हमारे शरीर में मेलेनिन नाम का एक पिगमेंट होता है जिसके आधार पर त्वचा का रंग गोरा या काला होता है |  हमारे शरीर में यह मेलेनिन ही तय करता है कि हमारी त्वचा का रंग कैसा होगा |
  • सुबह की किरणों का संपर्क होने पर जब हमारे शरीर के टिशू बहुत ज्यादा मात्रा में मेलेनिन उत्पन्न करते हैं तब त्वचा काली पड़ने लगती है और जब ज्यादा मेलेनिन नहीं बनता तब त्वचा गोरी होने लगती है |
  • शरीर को जरूरी पोषण ना मिल पाना भी गोरे और काले होने का एक कारण होता है |  जिस कारण हमारी मांसपेशियां कमजोर होने लगती है और शरीर में विटामिन डी के बनने पर बुरा असर पड़ता है जिस कारण स्किन अपना रंग बदलने लगती है |
  • रंग का काला या गोरा होना एक कारण अनुवांशिक भी है यानी कि जेनेटिक प्रॉब्लम, मतलब कि बच्चों का रंग माता-पिता के रंग के अनुसार ही होता है |
  • हमारा वातावरण हमारे शरीर का रंग गोरा और काला होने की एक वजह है|  जब हम किसी ठंडे इलाके में रहते हैं तो वहां पर हमारे शरीर की चमड़ी गोरी होने लगती है और अगर हम किसी बहुत ज्यादा गर्म जगह पर रह रहे हैं तो वहां पर हमारा रंग सांवला पड़ने लगता है या फिर हमारी चमड़ी काली हो जाती है |

 

गोरा होने के उपाय और घरेलू नुस्खे

  1. अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा चमके या फिर आप कारण नखरे तो आप प्रतिदिन कच्चे दूध से चेहरे की मसाज करें और दूध में केसर की पत्तियां पीसकर इससे भी चेहरे के मसाज करें इससे आपका रंग गोरा होने लगता है और आपके चेहरे पर चमक आती है |
  2. अपने चेहरे के रंग को गोरा करने के लिए शहद और नींबू के रस की कुछ बूंदें दही में मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद साफ कर लें |
  3. पका हुआ केला और थोड़ा सा दूध मिलाकर उसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से भी आपके चेहरे पर चमक आती है |
  4. गोरा होने के उपाय मैं यह घरेलू फेस पैक भी अचूक है |  खीरे और पपीते के टुकड़े एक समान मात्रा में पीस लें इसमें थोड़ी सी मलाई मिलाएं और 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाएं उसके बाद इसे साफ करने |  इससे आपके चेहरे पर चमक आएगी और आपका रागनी गोरा होने लगेगा |
  5. हल्दी दूध और बेसन को मिलाकर इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने से भी त्वचा साफ होती है और बहुत जल्दी निकलने लगती है |
  6. दिन में दो बार अपने चेहरे पर नारियल का पानी लगाने से आपका चेहरा गोरा होने लगेगा और चेहरे के दाग धब्बे और झुर्रियां दूर होने लगेगी |
  7. पूरा शरीर गोरा करने के उपाय के लिए दूध का पाउडर, आधा चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर उसका अपने पूरे शरीर पर प्रयोग करें ऐसा करने से आपको पूरे शरीर के रंग में फर्क दिखाई देने लगेगा |
  8. शायद आप लोग नहीं जानते होंगे कि रंग गोरा करने वाली क्रीम घरेलू उपाय से भी बन सकती है |  एक चम्मच मलाई, चुटकी भर हल्दी, दो चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच बेसन मिलाकर इसे 20 मिनट के लिए फेस पर लगाएं फिर साफ कर  ले |
  9. मुल्तानी मिट्टी, हल्दी और चंदन का फेस पैक बनाकर अपनी स्क्रीन पर लगाने से स्किन टाइट होती है और चेहरा फ्रेश दिखता है वह आयली स्किन के लिए भी यह बहुत अच्छा उपाय है |

 

गोरा होने के लिए क्या खाएं

  • आपको पानी बहुत ज्यादा मात्रा में पीना चाहिए क्योंकि उस से फेस पर ग्लो आता है |  और पानी शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने में मदद करता है जिससे त्वचा को पोषण मिलता है और चेहरे का रंग गोरा और साफ दिखाई देने लगता है |
  • हर रोज एक गिलास गाजर का जूस पीने से फेस पर ग्लो आने लगता है |  गाजर में विटामिन ए और सी होता है जो सुंदर त्वचा पाने के लिए उपयोगी है |
  • गोरा होने के लिए क्या खाना चाहिए, ब्रोकली, टमाटर, पालक, स्ट्रॉबेरी, पपीता और संतरे का जूस कुछ ऐसे फल और सब्जियां हैं जिन्हें खाने से हमारे त्वचा के रंग में गोरापन आता है |
  • चाय और काफी की जगह अगर ग्रीन टी पी जाए तो त्वचा का रंग ज्यादा और जल्दी निखारने लगता है |
  • सोयाबीन में जिंक और विटामिन सी होता है जो वह हास्य स्क्रीन की समस्या दूर करने में कारागार है इसलिए ज्यादातर नाइट में सोया से बनी चीजें खाएं इससे आपकी स्किन की समस्याएं जल्दी दूर होने लगेगी |
  • चुकंदर का रस हर रोज पीना चाहिए इससे आपके चेहरे का रंग निखरने करने लगेगा और आपकी त्वचा पर चमक जाएगी |

 

तो दोस्तों आज हमने बात की गोरा होने के आसान उपाय और घरेलू नुस्खे  के बारे में | अगर आपको हमारा यह लेख पसंद आया हो तो इसे शेयर जरूर करें और अगर आपके मन में कोई भी प्रश्न है तो कृपया टिप्पणी जरूर करें

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